Oie,
Hoje depois do vídeo de Yoga que postei aqui, decidi procurar mais vídeos de aulas de exercícios que podem ser feitos em casa!
Achei esse para pernas e bumbum.
Gente pelo vídeo parece ser bem cansativo e puxado, não fiz ainda, mas quem tiver interesse olhe o vídeo!!!
Gostaram?!!
Esse canal do Youtube tem vários vídeos legais!
Mixbjins!!!
Vídeo do Youtube
Ótima dica,
ResponderExcluirBem que estou precisando hahaha
bjs
http://entrepaginasesonhos.blogspot.com.br/
Rsrsrs Que bom, eu vou tentar fazer também estou precisando!!!
ExcluirObrigada pela visita!!
bjos
Agora já estou te seguindo Yasmim!
ResponderExcluirObrigada por sua colaboração e suas ótimas dicas e participação na minha page blog da Gata!
Beijos!
Oba seja bem vinda!
ExcluirBjos
Adorei o post... Digamos que eu estou precisando me exercitar assim e as atividades caseiras são sempre uma ótima opção porque você cuida da sua saúde/do seu físico no aconchego do seu lar! A propósito, dê uma olhadinha no meu blog. Estou seguindo de volta quem me seguir, preciso de apoio porque estou começando ♥
ResponderExcluirBeijos da Char,
| Blog Toda Prosa |
Que bom que gostou!!!
ExcluirVolte sempre!!
bjos