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segunda-feira, 21 de julho de 2014

Dica de Vídeo - Treino para aumentar Pernas e Bumbum

Oie, 
Hoje depois do vídeo de Yoga que postei aqui, decidi procurar mais vídeos de aulas de exercícios que podem ser feitos em casa!
Achei esse para pernas e bumbum.
Gente pelo vídeo parece ser bem cansativo e puxado, não fiz ainda, mas quem tiver interesse olhe o vídeo!!!




Gostaram?!!

Esse canal do Youtube tem vários vídeos legais!

Mixbjins!!!



Vídeo do Youtube 

6 comentários:

  1. Ótima dica,
    Bem que estou precisando hahaha
    bjs

    http://entrepaginasesonhos.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Rsrsrs Que bom, eu vou tentar fazer também estou precisando!!!
      Obrigada pela visita!!
      bjos

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  2. Agora já estou te seguindo Yasmim!
    Obrigada por sua colaboração e suas ótimas dicas e participação na minha page blog da Gata!
    Beijos!

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  3. Adorei o post... Digamos que eu estou precisando me exercitar assim e as atividades caseiras são sempre uma ótima opção porque você cuida da sua saúde/do seu físico no aconchego do seu lar! A propósito, dê uma olhadinha no meu blog. Estou seguindo de volta quem me seguir, preciso de apoio porque estou começando ♥
    Beijos da Char,
    | Blog Toda Prosa |

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